Men - 21 Days Weight Loss app

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਓ - 21 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ - ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆ Traਟ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਐਪ.

 ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੋਵਾਂ ਲਈ

ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਜਾਏ ਬਿਨਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣ ਜਾਂ ਕੋਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

You ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ 21 ਦਿਨ, ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ?

20 20 ਕਿੱਲੋ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਕ toਿੱਲਾ.

Money ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰੋ

- 10 - 20 ਮਿੰਟ ਹੋਮ ਵਰਕਆਉਟ.

Iet ਖੁਰਾਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.

Home ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆoutsਟ ਅਤੇ ਡਾਈਟ ਪਲੈਨਰ ​​ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਪਤਲੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣੋ.

Weight ਭਾਰ ਘਟਾਓ, ਆਪਣੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋਵੋ - 21 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰੋ, ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ.

Given ਵੱਖਰੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ.

Diet ਦਿੱਤੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਗਵਾਹੀ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!

This ਇਸ ਸਧਾਰਣ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣੋ.

ਸਿਖਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

Research ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਅਧਾਰਤ ਵਰਕਆoutਟ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ

Weight ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ

You ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਰਕਆ .ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ

Exercise ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਗਾਈਡ

Exercise ਕਸਰਤ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

Each ਹਰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

Weight ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

Effective ਅਸਰਦਾਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

Fit ਫਿਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਸਾਡੀ ਡਾਈਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆ .ਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਵੇਖੋਗੇ.

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

Diet ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਕ;

Vegetarian ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼;

Excessive ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆ ;ਟਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ;

Work ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਛੱਡੋ;

You ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਿਨਲੈਂਟ ਅੰਤਰਾਲ ਵਰਕਆ ;ਟਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ;

Instruc ਸਾਡੇ ਉਪਦੇਸ਼ਕ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਹਰ ਕਦਮ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ;

Exercise ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ.

Fastਇਹ ਤੇਜ਼ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਜਿੰਮ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਕਲਿਕ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਧੀਆ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਪਸ

ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਪ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੋਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਐਪਸ ਨਹੀਂ? ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਅਜ਼ਮਾਓ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਰਕਆ .ਟ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਕ ਵਧੀਆ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਐਪਸ ਵੀ ਹਨ.

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ

ਦਿਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਓ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਓ. ਕਿਸੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਘਰ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ

ਚਰਬੀ ਨੂੰ looseਿੱਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਮਲਟੀਪਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰਕ ਵਰਕਆਉਟਸ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਆਂ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਵਰਕਆ !ਟਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਚਰਬੀ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ!

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਪਸ ਮੁਫਤ

ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ Hardਖਾ ਹੈ? ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਐਪਸ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਸਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਪਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਵਰਕਆ .ਟਸ ਅਤੇ ਹਿੱਟ ਵਰਕਆ .ਟ

ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸ਼ਕਲ ਲਈ ਵਧੀਆ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟਸ ਅਤੇ ਹਾਈਟ ਵਰਕਆਉਟਸ. ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾੜੋ, ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਿੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜੋ.

  ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

  ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ 21 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲੋ!